{"id":1167,"date":"2021-05-15T10:50:46","date_gmt":"2021-05-15T13:50:46","guid":{"rendered":"https:\/\/cruzaltaonline.com.br\/portal\/?p=1167"},"modified":"2021-05-15T10:50:46","modified_gmt":"2021-05-15T13:50:46","slug":"apoio-a-saude-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cruzaltaonline.com\/portal\/2021\/05\/15\/apoio-a-saude-mental\/","title":{"rendered":"Apoio \u00e0 sa\u00fade mental"},"content":{"rendered":"

Mestrado em Aten\u00e7\u00e3o Integral \u00e0 Sa\u00fade lan\u00e7a cartilha<\/i>
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O Programa de P\u00f3s-Gradua\u00e7\u00e3o em Aten\u00e7\u00e3o Integral \u00e0 Sa\u00fade -PPGAIS (Unicruz\/Uniju\u00ed) elaborou a cartilha intitulada Seja Gentil Com a Sua Mente, sobre sa\u00fade mental, para profissionais da \u00e1rea, com \u00eanfase no enfrentamento da pandemia.<\/p>\n

A proposta surgiu a partir de um desafio proposto aos alunos da disciplina de Pol\u00edticas P\u00fablicas em Sa\u00fade, ministrada pelas professoras Adriane Kolankiewicz, Cristina Thum e Janice Pavan Zanella. \u201cDurante um trabalho em grupo, os alunos identificaram problemas de sa\u00fade. Um dos grupos considerou interessante abordar a sa\u00fade mental dos profissionais da \u00e1rea, a partir de uma cartilha digital, para abordar o tema de forma leve e objetiva\u201d, comenta Janice.<\/p>\n

De acordo com a docente, a iniciativa tem como prop\u00f3sito beneficiar os profissionais de sa\u00fade, que est\u00e3o na linha de frente do combate \u00e0 pandemia. \u201cEsses profissionais est\u00e3o expostos \u00e0 amea\u00e7a de transmiss\u00e3o, longas horas de trabalho e alta carga emocional, o que acarreta em alto risco de exaust\u00e3o f\u00edsica e mental\u201d, contextualiza.<\/p>\n

Conforme a mestranda Francini de Oliveira Rodrigues, a cartilha traz orienta\u00e7\u00f5es sobre os sintomas, que s\u00e3o indicativos das doen\u00e7as mentais, assim como apresenta dicas de como trabalhar a sa\u00fade da mente, atrav\u00e9s das pr\u00e1ticas integrativas: medita\u00e7\u00e3o, fitoterapia, yoga, homeopatia, acupuntura, reiki, musicoterapia. \u201c\u00c9 importante ficar atento \u00e0s evid\u00eancias. Buscar uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada e cuidar da mente para enfrentar esse momento dif\u00edcil\u201d, reitera.<\/p>\n

A cartilha pode ser acessada pelo endere\u00e7o eletr\u00f4nico: https:\/\/home.unicruz.edu.br\/informacoes-ppgais\/#noticias<\/p>\n

Fonte: Unicruz<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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